MẸO HẠN CHẾ CẢM LẠNH TẠI NHÀ CHO TRẺ EM

  
Xông hơi, dùng mật ong... giúp bạn hạn chế cảm lạnh cho bé khi thời tiết chuyển mùa.
Cảm lạnh là gì?
     Có hơn 200 loại vi rút gây cảm lạnh nhưng thủ phạm chính là rhinovirus. Thuốc kháng sinh không có tác dụng đối với trẻ, vì cảm lạnh là bệnh do vi rút gây ra. Bệnh do vi rút không thể điều trị bằng thuốc kháng sinh. Cảm lạnh xảy ra ở trẻ có sức khỏe bình thường không đáng lo ngại, trừ trường hợp trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ bị suy giảm miễn dịch. Trẻ bị cảm lạnh phải làm sao? Cảm lạnh diễn ra từ 4 đến 10 ngày, tự khỏi mà không cần điều trị.
Xông hơi trị cảm lạnh
     Nếu trẻ bị cảm lạnh hãy thử xông hơi cho trẻ. Cho trẻ đứng trong phòng tắm có vòi nước nóng đang chảy hoặc đơn giản cho trẻ xông mũi trong ít nhất 10-15 phút. Có thể thêm 1 vài giọt dầu khuynh diệp vào bát nước xông để tăng thêm tác dụng.
Dùng mật ong
     Mật ong chứa chất kháng khuẩn, chống oxy hóa chống lại virus, vi khuẩn và nấm, làm dịu cổ họng một cách tự nhiên. Thường xuyên dùng mật ong giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa cảm lạnh. Không dùng mật ong cho trẻ dưới 1 tuổi.
     Nếu trẻ lớn hơn 5 tuổi, có thể trộn một thìa mật ong với chút bột quế cho trẻ uống.
Giữ nhiệt độ cơ thể bé ổn định
     Khi cảm thấy cơ thể bé bị lạnh, mẹ cần cho bé mặc thêm áo, bôi tinh dầu tràm, dầu khuynh diệp... và giữ cho nhiệt độ cơ thể bé ổn định, tuy nhiên cũng không ủ ấm quá mức làm bé ra mồ hôi cũng gây cảm lạnh.
     Đi tất khi ngủ là một thói quen tốt mà mẹ nên tập cho bé. Ở lòng bàn chân có huyệt dũng tuyền đã được Đông y ghi nhận có ý nghĩa rất lớn trong việc bảo vệ và tăng cường sức khỏe. Khi đi ngủ, mẹ cần đảm bảo giữ ấm ngực, lưng, bụng, bàn chân của bé.
Ngâm chân, tắm nước gừng
     Tắm nước gừng là phương pháp giúp giữ ấm cơ thể cho bé để phòng và trị bệnh cảm lạnh. Ngoài ra, trong lúc tắm, trẻ sẽ hít hơi nước gừng làm lưu thông hốc mũi, tăng sức đề kháng. Thời gian tắm cho bé lý tưởng nhất là từ 5-10 phút, sử dụng lượng gừng vừa đủ tránh làm nóng rát da bé gây khó chịu, dị ứng.
     Nếu thời tiết quá lạnh không thể tắm được, bố mẹ có thể cho bé ngâm chân bằng nước gừng ấm trong khoảng 20 phút cũng có tác dụng phòng ngừa cảm lạnh, tăng tuần hoàn máu, giải độc cho trẻ.
 
Nguồn tin: Internet